EMS Personal Training

Was ist EMS (Elektrostimulationstraining) eigentlich?

 

Eine Trainingseinheit dauert nur rund 20 Minuten, die Übungen werden dem jeweiligen Fitnessniveau angepasst. Somit ist das Training für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und wirkungsvoll. ​

  • Körperfett reduzieren

  • Muskelmasse aufbauen

  • Rückenschmerzen lindern

  • Leistung steigern

Die Muskulatur wird während des Trainings durch elektrische Impulse stimuliert. Dadurch kann auch die tieferliegende Muskulatur erreicht werden. Sowohl einzelne Muskelgruppen, als auch der ganze Körper lassen sich schonend und hocheffektiv trainieren. Trotz des geringen zeitlichen Aufwands sind Erfolge schon nach kurzer Zeit sichtbar und spürbar.

EMS: Ein revolutionäres Gesundheits- & Fitnesstraining

Zeitsparend - effektiv - mächtig in der Wirkung!

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Personal Training mit EMS

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Kennenlernen - das revolutionäre Fitnesstraining unter professioneller Anleitung testen

  • Anamnesegespräch

  • Besprechen der Trainingsziele

  • Körperfettmessung & Vitalanalyse

  • Einweisung 

  • 1 Personal Training mit EMS miha bodytec (ca. 20 Minuten)

  • Dauer ca. 60-90 Minuten

  • Preis: € 79,-- (incl. 20% Ust)

Mein Versprechen: ob Anfänger oder Leistungssportler - dieses Training wird Dich begeistern!

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EMS Training - 10er Block

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Regelmässigkeit - in Gesundheit und Bewegung einer der wesentlichsten Schlüssel zum Erfolg. Mache wiederholt das Richtige - und Du wirst belohnt werden. 

Sich gemeinsam einen verbindlichen Rahmen zu schaffen und diesen Weg dann kontinuierlich verfolgen: das ist das Geheimnis!

  • Personal-Training mit EMS miha bodytec (á 20 min)

  • Preis: € 50,-- (incl. 20% Ust)

Bei geringem Zeitaufwand tätigst Du eine sinnvolle Investition in Deine Gesundheit und Lebensfreude.