Ernährungscoaching

Ich unterstütze Dich gerne bei Deinem Weg der Veränderung und

nehme mir Zeit für Deine Fragen

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Einzelcoaching

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Spezielle Betreuung für gesundes Abnehmen, Wohlbefinden und sportliche Aktivitäten 

  • Körperfettreduktion & Muskelaufbau

  • Körperfettmessung & Vitalanalyse

  • Den Ernährungsalltag meistern

  • Beruf, Schichtdienst, Soziale "Verpflichtungen"

  • Optimale Nährstoffversorgung

  • verträgliche Lebensmittel

  • angepasste Portionen

  • perfektes Timing

  • Sporternährung

Wie ich Dich am Besten unterstützen kann, finden wir am Besten in einem unverbindlichen und kostenlosen, persönlichen Gespräch heraus. 

Langfristige Erfolge erreichst Du am Besten mit einem Coaching Package

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All inclusive Package

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Veränderung braucht Zeit und zuverlässige Information

So werden wir gemeinsam an Deinen Zielen arbeiten: 

  • Unverbindliches Infogespräch

  • Führen eines Ernährungsprotokolls für 1 Woche

  • Coachingtermin 1: Gespräch über Deine Ernährung (Dauer ca. 2 Stunden) und Abgabe des Protokolls

  • Körperfettmessung & Vitalanalyse

  • Auswertung / Analyse des Ernährungsprotokolls und unseres Gesprächs

  • Coachingtermin 2: Strategiebesprechung & erste Schritte (Dauer ca. 2-2,5 Stunden)

  • Umsetzung in der Praxis

  • Erfolgsgespräch I - follow up (Dauer 1 Stunde)

  • Erfolgsgespräch II - follow up (Dauer 1 Stunde)

  • Preis: € 450,-- (incl. 20% Ust)